"Ya esta Aquí" 5º Edición del Maratón Alpino AL-MUDAYNA

Caravaca de la Cruz, julio del 2010

 

 

Estimado Amigo/a:

 

Otro año más, está próxima la fecha para la celebración del Maratón Alpino AL-MUDAYNA en su 5ª edición.

 

Un año más, para pasar unas intensas jornadas disfrutando de la naturaleza en pleno esfuerzo y sobre todo conviviendo experiencias únicas e irrepetibles con otras personas afines a nosotros.

 

¿Qué podemos hacer si nos planteamos participar?

 

Por lo pronto relajarnos, reflexionar y valorar cual es nuestro estado de forma para afrontar este gran reto, se trataría de tener un punto de partida realista, algo así de como estamos y a donde queremos llegar.

 

Después de tomada la sabia decisión, nos conviene hacer una preparación lo más adecuada posible, con entrenamientos específicos, tiene sentido que si vamos a correr, andar o pedalear entre montañas, nos conviene  realizar estos entrenamientos por senderos, caminos y pistas forestales para que el día de la prueba la montaña sea nuestra aliada, de esta manera y únicamente así nos encontremos adaptados al entorno en el que se desenvuelve la prueba.

 

Se suele decir que "todo resulta más fácil para quien ve por anticipado el citado proyecto o en el caso que nos ocupa, AL-MUDAYNA”.

 

De todos es sabido que las actividades deportivas en general y los deportes de resistencia en particular practicados de forma regular reportan grandes beneficios para la salud, nos hacen sentirnos mejor física y mentalmente para afrontar los grandes y pequeños problemas que podamos tener en nuestra vida cotidiana.

 

Por lo tanto después de los entrenamientos deberíamos "tener la sensación de hacernos más fuertes cada día”.

 

Si hablamos de atletismo dentro del Programa Olímpico, la Maratón es sin duda la prueba que mayor carga simbólica tiene, de alguna manera cuando terminamos AL-MUDAYNA y nos convertimos en CENTURION entramos a formar parte de la historia.

 

¿Te lo vas a perder?

 

Atentamente la Organización.

Mas información en la Sección correspondiente de esta Web

 

REFERENTE AL RECORRIDO 2010

- Idéntico recorrido a la edición 2009 para todas las Pruebas.

- Para la prueba de M.T.B. se suprime la Cuesta del Centurión.

 

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